La banda sonora de mi vida….

 

El otro día estaba escuchando Pensamiento positivo y dieron la idea de hacer una audiobiografía, y como yo soy muy de tener una canción para cada momento me puse a ello, ha sido más difícil de lo que pensaba, mil millones de canciones pondría pero tampoco quiero aburriros, sólo que paséis un buen rato si pincháis los enlaces y que así vuestra mente también vague libre por vuestra propia autobiografía musical….Comenzamos!!!

Dartacan y los mosqueperros

 

Las primeras canciones que recuerdo son lógicamente infantiles y esta es una que aún uso(esto es un poco vergonzoso)cuando voy a sacarme sangre, como suelo desmayarme, canto esta canción(si, en voz alta)para centrarme en otra cosas y no pensar en lo que está pasando…

 

 

Mi amigo Felix de Enrique y Ana

 

Este tema me recuerda a nuestros viajes veraniegos con mis padres en el coche, por carreteras comarcales y mi hermano y yo tirándonos de los pelos(ahora solo hacemos guerras dialécticas)…jejeje

 

 

Ilarie de Xuxa

 

Me lleva del tirón a las coreografías con mis primos, con mis sandalias de purpurina de Xuxa, dándolo todo como si no hubiese un mañana…jajajaja

 

 

Mi novio volvió de Onda Vaselina

 

Junto a la purpurina, las colas de caballo con un gran tupé lateral y la minifalda con vuelo llegaron los primeros amores y yo flipaba con ellos aunque me dejaba muy impresionada las historias novelescas que tenían las niñas de 10 años sudamericanas!!XDDD

 

Steam de East 17

 

Mientras todas las adolescentes gritaban por Take that(buuuhhh fueraaa) yo estaba flipada con estos, había como una guerra de bandas, E:17 eran bastante más “malotes”(por aquel entonces porque lo que es ahora hasta yo me parto con su postureo y pintas ^.^)Aún se me acelera el corazón al verlos, impresionante el anclaje de ciertas canciones o grupos..

 

 

Carbón y ramas secas de Manolo García

 

Mi primer novio, mi primer todo, esta canción aún me pone los pelos de punta…grande Manolico. (Nana de marinero nudos de antojos, que nadie te querrá tanto como yo, si ahora pudiese estar mirando tus ojos…¡iba a estar escribiendo aquí esta canción!)Esta frase me repetía el mes que pasé en USA levantándome a las 5 para poder hablar con el….que tierno.

 

 

Flown away de Lene Marlin

 

Esta chica noruega rubita me enamoró desde el primer momento que la escuche y ha marcado tantísimos momentos importantes en mi vida que debo ponerla.(además él que ha montado el vídeo se lo ha currado y me ha encantado, gracias quienquiera que seas!!)

 

 

Twiggy de Pizzicato five

 

Aquí empecé a tomar contacto con la música japonesa y esta canción hace que se me desencaje el fémur de la cadera!!XDD

 

 

Yume no naka e del opening de KareKano

No podía pasar por alto mi epoca de frikismo total, cuando me disfrazaba en los salones del manga y cantaba esta canción en el karaoke(los pequeños otakus que lleváis dentro la estarán cantando también!!)*.*

 

 

Don’t go away de Oasis

 

Esta fue una época chunga, y esta canción no despierta muy buenas vibraciones pero podía tirarme TODA la tarde en mi cuarto con el repeat en esta pista (me faltaba balancearme en la esquina…jajajaja)

 

 

Loose you tonigth de HIM

 

Continuando mi época gótica-oscura me flipaba esta banda finesa, aun recuerdo el concierto de ellos en Granada, me pareció un sueño, engañe a mi amigo El bola, y allí que nos plantamos con mi pelo azul y mi collar de perro…y no me cantaron estaaaa!!Es una espinita clavada!

 

 

Du hast de Rammstein

 

Es lo que tiene no hablar alemán, que te flipas con un grupo, te ponen perraca y al tiempo descubres que son misoginos y neo-nazis…¬.¬UUU, pero no puedo evitar que si me lo ponen en algún sitio me descoyunte a lo Alaska en la canción “bailando”.

 

 

Semplicemente de Zero assoluto

 

Comencé a escuchar a este grupo como apoyo a mis clases de italiano, antes de irme de Erasmus, no era para nada mi estilo pero se les comprendía muy bien…al final se han quedado conmigo, los sigo escuchando a menudo incluso sus nuevos trabajos y todo!(eso si, no le digáis a ningún italiano que os molan, parece que les digas que te mola Tamara y el Dantés!…jejejeje)

 

 

Corpo a corpo de Subsonica

 

Si necesito un subidón de adrenalina rápido esta que pongo, el grupo tiene varias canciones que no te dejan indiferente. Imprescindibles en mi mp3.

 

 

La verité de Vive la fête

 

Este grupo Belga no me llamaba mucho la atención pero después de ver lo que se entregaban en concierto no he dejado de escucharlos, tienen grandes perlas, como la canción dedicada a la prostitución…petite putain.

 

A cualquier otra parte de Dorian

 

Esta canción define mis años en Madrid, quería ir a cualquier otra parte y hasta estuve tomando tratamiento antidepresivo, ahora sé que todo fue responsabilidad mía, pero por aquel entonces culpé a todo el mundo de ese estado. Me la pongo para recordarme lo triste que puede ser la vida si te lo propones y en lo feliz que estoy ahora…yijaaawwww!!

 

 

Aha han vuelto de Lori Meyers

 

Ahora me ha dado por música española, y encima si son de mi tierra mejor que mejor, así que con esta cierro la entrada,porque me pone las pilas a tope y espero que a vosotros también!!

 

 

Imagen

 

 

¿Y vosotros? ¿Cuales son vuestras canciones?¿Os animáis a compartirlas?Venga siiii!!!

 

 

 

 

 

 

Encargando al universo…

 

Tengo esta entrada escrita hace tiempo pero pasó lo que me dije a mi misma que no pasaría…autocensura,! ¿Y eso Caro chan? Pues primero por lo que la gente pudiera pensar de mi, segundo porque es algo bastante intimo y tercero porque sé que puede molestar o herir a alguna persona pero esto es una parte importante de mi y de la forma que entiendo la vida así que ahí va…Lo digo con los ojos cerrados y mientras pulso “publicar”.

 

También decir que fue el ultimo post de Miguel el que me dió el empujoncito, así que gracias!

 

Bueno al tema!Os voy a hablar de un libro que supuso un punto de inflexión en mi vida, me da un poco de vergüenza y la sensación de tirar piedras a mi propio tejado(como si ya gozara de mucha credibilidad vamos…)pero a mi me sirvió y puede que a vosotros también,no? Que carajo!

 

Se titula “Encargos al universo” de Barbel Morh, es un libreto corto de unas 50 páginas, que está descatalogado (si alguien esta interesado que contacte conmigo y se lo paso en PDF)no recuerdo ni como llegó a mi pero desde entonces lo he releido mil veces cada vez que veo que mi voluntad flaquea.

 

Básicamente te dice que puedes encargar lo que quieras para tu vida, tipo ley de atracción de la Rhonda Byrne esta(venga todos a por Caro…huhuhuhu a la hoguera con ellaaa!!…aprovecharé para confesar que me compré su libro pensando, por la portada, que era una historia de templarios, por lo del sello y eso….paso de leer sinopsis como habréis comprobado), total que leí el libro escéptica con una ceja levantada todo el rato(soy lo peor en realidad porque con la PNL me pasó lo mismo)y me dispuse a hacer algunos de sus consejos solo para demostrar que se equivocaba y era una patraña…alucine pepinillos así que seguí, seguí y seguí….Ahora, de hecho, cuando mis amigas quieren algo me piden que se lo encargue yo al universo(ya que tengo tarjeta platinum…jajaja)

 

En realidad comencé pidiendo algo de dinero(que luego encontraba por la calle, para ser casualidad daba mucho miedo), luego un trabajo(en Granada, de algo relacionado con lo que me gustara, cerca de casa y ser mi propia encargada)oye que ya que pedía, pedía por lo alto…pues toma!Ahí que apareció y fue mio!Y ya lo más de lo más fue con mis chicos…sé que queda muy feo decirlo pero mis dos últimas relaciones las encargué(o diox mio espero que mi ex nunca lea esto…si es asi…Cariño!Fuiste en mejor encargo al ebay universal que hice!!!XD).

Es una risa si lo piensas porque un día, hablando con una amiga, le enumeré la lista del tío que quería en mi vida y por lo pronto llegamos a la conclusión de que me había quitado al 95% de la población masculina española del medio..jajaja

 

Os la relato por encima…(no voy a poner todos los puntos sino los más importantes, que sino nos tiramos hasta mañana ^.^)

 

.No fumador.

 

.No muy bebedor ni drogadicto.

 

.Que no le guste el fútbol.

 

.Sensible y observador.

 

.Gran conversador.

 

.Que me haga reír(y mucho, por favor).

 

.Que me haga sentir como una diosa.

 

.Compatible sexualmente conmigo.

 

.Alto

 

.Unas manos grandes y varoniles

 

Así que imaginaos mi cara cuando 3 días después de esta conversación apareció en mi vida un alemán de 190 cms y la mecha se encendió. Él entró y salió de mi vida con premura, ya que lo trasladaron a otra ciudad por trabajo y yo no estaba convencida de una relación a distancia, además cuando acababa de conseguir mi trabajo encargado!!!XDD

 

Después de este afiné un poco mas la lista, añadí un par de puntos.

 

.Español(aunque tuviera pinta de guiri, que no sé porque me ponen tanto).

 

.Que viviera en mi ciudad(cansaita estaba de relaciones a distancia).

 

Y para más inri, puse una fecha de entrega…jajajaja…si como lo lees…yo también estoy pensando que estoy como una cabra.

 

Mis amigos estaban organizando una fiesta de disfraces, iban todos en pareja, así que puse esa fecha como limite, un par de meses después…a mi se me olvidó, la verdad, y cuando es día llegó al final no celebramos fiesta ni nada (por eso ni volví a pensar en mi encargo)pero apareció él!!

 

Al tiempo pensándolo, se me puso la piel de gallina, justo el día que tenía que haber estado en la fiesta que no se celebró conocí al chico que tenia punto por punto todo lo que había pedido!!También decir que esto me funciona siguiendo mi intuición y saliendo de mi zona de confort, es como que me da el impulso para hacer cosas que normalmente no haría, por vergüenza(si, yo tengo de eso aunque no lo parezca)y así es como consigues esas cosas extraordinarias.

 

Estuvimos un año y pico juntos, y por circunstancias de la vida terminó, pero me di cuenta de que mi lista se quedaba corta, nunca pensé que la espiritualidad, el ser aventurero o simplemente el respetar mi independencia fueran temas importantes!Ahora sé que lo son…así que le he dicho a mi adorado universo que me fio de el, que me mande lo que el crea necesario, cuando lo vea necesario!Imagen

 

 

 

¿Y vosotros que?¿Ya estáis firmando para que me encierren o escribiéndome para que os mande el libro?

 

Vidas paralelas

 

  A veces me da por pensar en todas esas vidas paralelas que he tenido y que para mi continúan en otro plano. ¿Nunca os planteáis que hubiese sido de vosotros si hubierais decidido coger el otro camino en la bifurcación? Para mi es uno de mis ejercicios de evasión favoritos…

 

  A los cuatro años iba a ser modelo, actriz y secretaria(por ese orden),con 30 años tendría una carrera de éxito, una hipoteca, un maridito y tres niños. Hoy en día esta Caro chan anda agobiada con las facturas, con un marido inútil y hasta el moño de gritos…no la visito nada ya, aunque de ella aprendí:

 

  • A creer en la magia.
  • Que el limite es el cielo(esto se lo he plagiado a alguien fijo).
  • Que hay que tener cuidado con lo que se desea….puede que se haga realidad!.

  A los 18 años fui una ambientologa entregada, que terminó en un barco antiballeneros de Greenpeace y con una pareja femenina, marinera noruega, le encanta salir a cubierta con una taza caliente de café y aspirar el olor del mar…de esta vida me queda de recuerdo un tatuaje, así que la rememoro a menudo, tan impulsiva y con esas ganas de cambiar el mundo, además de aquel tatuaje ella me dejo estas perlas:

 

  • No puedes conformarte con ser mediocre, busca la excelencia, y no solo en plan académico sino que si lo que realmente te hace sentir útil es hacer reír a las persona, hazte clown profesional!.
  • El mundo que habitamos es finito, no va soportar un crecimiento exponencial como el que vivimos…intentemos dejarles un modelo sostenible a nuestros hijos.
  • No existen los géneros, sino las personas, todo el mundo es amor y no se puede elegir de quien nos enamoramos. Lo que haría que el engranaje de la sociedad funcione es la tolerancia.

 

  Un par de años después pasé a ser una esteticista titulada, que montó su propio negocio, pero bastante aburrida por la rutina y el poco tiempo libre, ya que al ser autónoma tiene que estar en su negocio noche y día, la pobre anda de psicólogos y pastillas antidepresivas, pero en sus momentos de lucidez se repite:

 

  • No vale cualquier plan de negocio, el tiempo libre es un bien muy preciado, lo último que me interesa es ser la más rica del cementerio.
  • En ocasiones perseguir tu pasión no hace más que la aborrezcas, deja lo que realmente te gusta como hobby y busca tu segunda opción más divertida para centrarla como trabajo.
  • Los antidepresivos no son la solución sino un parche, te crean una espiral adictiva muy mala…busca otras opciones!.

  En un año era una bella artista, con un cortijo en Belicena, cuyo ático es un espacio lleno de luz de atardecer y olor a aguarrás, ella vive de su galería de arte, tiene tres perros y algún artistilla bohemio y crápula que se aprovecha de ella….pero esos momentos en el que se enfrenta a un lienzo en blanco hacen que todo lo malo se desvanezca…Cuando coge el pincel ve con mas claridad:

 

  • Que el arte es el mejor alimento para el alma, y es capaz de cambiar estados de animo.
  • A no tomarse demasiado en serio las opiniones de los demás, jamás serán objetivos y nunca llueve al gusto de todos.
  • Fluye, en todo lo que hagas, es capaz de estar absorta horas en un cuadro y que no pase el tiempo, todo es esto y ahora, bermellón, purpura, amarillo y dejar que salga todo.

 

  Pasaron cinco años y derrepente era maquilladora en Madrid, con una vida glamourosa, rodeada de lujo y superficialidad, esta acabo bastante mal, intento no pensar demasiado en ella, la verdad. Fueron las lecciones mas duras y también las mas valiosas:

 

  • Los amores tóxicos existen, y debes huir de ellos, cuando el amor pasa a obsesión solo vas a sufrir.
  • Si tu no estas bien contigo mismo, no vas a estar bien con nadie y no vas a atraer a gente sana a tu grupo.
  • No es oro todo lo que reluce, a veces no llega ni a Swaroski…

 

  Cuatro años más tarde pasó a ser una azafata de vuelo, un uniforme bonito, look impecable y sonrisa eterna, que guardaba mucha falta de sueño, desajustes de horario y malos jefes que la trataban fatal, ella terminó trabajando en Dubai y ligándose a un jeque árabe, pero por supuesto nada misogino ni musulmán XD…ahora vive en una jaula de oro y lejos de casa. Sus enseñanzas hacia mi son:

  • Hay gente mala en el mundo, sin motivo, no lo busques, no lo hay, son personas tristes en existencia gris, intenta en la mayor medida que no te afecten.
  • La rutina de descanso es importantisima para que tu cuerpo funcione correctamente, no te lo tomes a la ligera.
  • Tu puedes marcar una diferencia considerable para otras personas, sonríe de corazón.

 

  Finalmente llegó a esta vida que estoy viviendo ahora. Una tranquila, rodeada de los suyos. En una tiendecita pequeña, con un ambiente de trabajo genial y un poco indecisa sobre el futuro, buscando una nueva vida o un final definitivo para esta, lo que sí es sin duda alguna, es la etapa más feliz y apacible y estoy deseando ver el nuevo capitulo!Por ahora esta vida me esta enseñando cosas muy valiosas que también me gustaría compartir:

  • Todo es efímero, no sabemos que tiempo nos queda, haz que cada minuto merezca la pena.
  • Hacer felices a otros te hace tres veces mas feliz que hacértelo a ti sola.
  • La paz interior es el bien mas preciado que puedes obtener, atesorarlo.
  • Hay que cuidar el cuerpo tanto como la mente, hoy cobra sentido para mi el “mens sana in corpore sano”.

 

 

 

Y ahora quisiera saber…Imagen¿Cuantas vidas paralelas tienes tu? Puedes explayarte porque de verdad que es un tema que me apasiona!

 

 

 

PD: Ya me funciona el widget de mailchimp para la suscripción, debo dar las gracias a Víctor Campuzano y su paciencia de santo. Y comentar que esta plantilla tan minimal que me he pillado tendríais que darle a la pestañita de arriba para verla!!

 

Graaciass a toodosss!!Chuuuuu!!

 

Eres paz y amor….

 

Haciendo mi reto matutino de escribir todos los días me ha salido esto y creo que debo compartirlo.

 

La semana pasada mientras me cogían una vía y me sedaban en la camilla del hospital no pude evitar acordarme de ti y que unas lagrimas se escaparan, quiero escribirte unas palabras….

 

Aun recuerdo aquel primer día en aquella aula minúscula, donde sentada en primera fila, como buena empollona repelente que era, asistía con la piel de gallina a uno de los momentos mas impactantes de mi vida, de mi vida vivida por aquel entonces….

 

Nani, la profesora, nos introducía en el primer capitulo de las clases teóricas…no sé muy bien como salio el tema de la evolución del hombre y que veníamos del mono, por lo tanto la mujer también. Al fondo del aula, con un acento cerrado de Dudar, una chica dijo que no, que la mujer venia de la costilla de Adán, que eso era lo que le habían enseñado siempre y ahora no íbamos a contarle otra historia…Mi cara de estupor y desconcierto no tenían parangón, recuerdo pensar(yo la de la matricula de honor en COU, la que había hecho un par de años para ciencias ambientales, que en ese momento estudiaba inglés y japonés como año puente para hacer traducción en interpretación) que qué coño se me había perdido a mi en ese curso de estética con esa panda de catetas incultas, y en especial aquella rubia ignorante!

No sabemos las lecciones que nos da la vida porque aquella “rubia cateta e ignorante” se convirtió con el tiempo e una de mis mejores amigas, que me dio tantas lecciones de humildad y fuerza que jamas hubiese aprendido en otro sitio.

 

Disfrutamos la una de la otra durante 10 años, hasta que una enfermedad cruel y que no distingue entre malas y buenas personas se la llevó, porque  si distinguiera ella seguiria aqui. Este post va dedicado a mi amiga Ani.

 

Porque tu abriste mi mente “de cateta inculta”, me pusiste los pies en la tierra, me obligaste a no juzgar a las personas por sus aspecto o procedencia, me enseñaste que la vida es preciosa, a no ahogarme en vasos de agua, a que el hoy es lo único que tenemos y la risa es nuestra mejor arma, que los tomates de tu huerto no tenían comparación con nada que yo hubiese tomado nunca 🙂 y que una en una pequeña peluquería, en el bajo de casa de tus padres, podía ser el sitio mas maravilloso y glamouroso donde mis extravagantes gustos capilares podían hacerse realidad….

 

Gracias amiga por encontrar hueco entre ingreso e ingreso, prueba y malestar para juntarnos las cuatro jinetes del apocalipsis, reír, hidratarnos con lúpulo(que es buenísimo), marcarnos unos bailes hasta que nos dolieran los pies, arrastrarme al concierto de la musicalité(sin que me gustaran)que en realidad al final me encantaran y luego fuésemos a la fiesta Remenber Perkusion, donde por primera vez lo vi a él…tu sacudiste mi mundo hasta los cimientos haciendo que me cuestionara todo aquello en lo que creía, obligándome a leer libros sobre la vida después de la muerte, como nuestra alimentación afecta a nuestro cuerpo y sobretodo el pensamiento positivo, solo para poder tener palabras de aliento para ti cuando las necesitaras, soy lo que soy por ti.

 

Tu siempre tuviste fé en mi, sabías que podía lograr todo lo que me propusiera…Como es posible que tu lo supieras y yo no? “Tu vales mucho amiga” me repetías constantemente, y yo no te quería creer…ahora me has obligado a decírmelo a mi misma porque ya no estas aquí para recordarlo cada vez que la vida me da un palo…pero que mierda de palo?Un palo es lo tuyo, lo mio son circunstancias incomodas y san se acabó!

 

Sigo hablándote, te sigo notando y como se lo que me dirías en cada momento, mantenemos buenas conversaciones, solo que me falta tu aroma, tu cuerpo canijo y ese melenón a lo shakira, sin el cual no tendría el trabajo que tengo ahora y del que te estoy superagradecida.

 

Porque fuiste apoyo y pilar cuando debiste ser escombro, porque cada día te añoro y aunque se que te exprimí al máximo me quedo tanto por compartir, porque tu acento de Dudar era lo mas bonito para mis oídos…he decidido que las mujeres venimos de la costilla de Adán y que nadie se atreva a decirme lo contrario!!

 

Se que donde estas solo hay paz y amor y que algún día nuestras almas se volverán a juntar, yo llegare un poco mas tarde, tu espérame despierta…

Imagen

Te quiero amiga

PNL y otras sectas

 

Me he puesto a hacer el reto de Ángel de escribir todos los dias y se me he ido el santo al cielo!!No se si os habreis dado cuenta pero los martes es cuando actualizo, y porque los martes?porque es el dia que mas pereza me da de la semana, el lunes lo doy todo y hoy estoy reventada de agujetas y pensando que aun queda una larga semana por delante, asi que el blog hace que salte de la cama…dando un salto mortal…XD

A lo que iba…Hoy voy a divagar un poco sobre el famoso y controvertido PNL, para quien no sepa muy bien de que va el tema es Programación Neuro Linguistica, y que es eso señor Punset? Eso es cuando en el mesozoico una ameba en una charca…jajaja…que no, es coña, no os va a dar la chapa el sino yo!En mis palabras, y seguro que resultaran imprecisas y vagas(demasiado, como he dicho es una divagación).

 

Para mi es el como tus pensamientos determinan tu realidad y te permiten conseguir los objetivos que persigues. Cómo? Solo pensando lo haces…claro y el mundo es redondo y sin rozamiento! No hijos no, es como el resorte que hace que te pongas en acción, lo haces tu sólito pero con un mínimo esfuerzo puesto que lo haces automático y con gusto.

 

Ejemplo práctico que esto es muy abstracto:

 

Hace un par de años cayó en mis manos el libro de Anthony Robbins “Poder sin limites”, lo leí del tirón y aunque no me convenció de casi nada sembró la semilla en mi, como soy tan escéptica puse a prueba uno de sus ejercicios, solo y exclusivamente para demostrar que era una patraña…pues bien, un año después y varios libros más no solo estoy llegando a ese objetivo, sino que seguramente he implantado un habito sanisimo para toda la vida.

 

Yo con mi 163 cms llegue a pesar 70 kgs, lo que me propuse fue estar en 55 kgs, que para mi es mi peso ideal(yo con 23 años pesaba unos 50kgs), es decir que siempre he sido muy canija…no quería hacer dietas, ya que yo comía bien(a mi entender claro) y no quería matarme en el gym, ya que no había hecho deporte en mi vida(no mas alla de 4 o 5 meses en algún arte marcial).

 

Me visualizaba delgada cada noche( inocente florecilla de mi) pensando que eso bastaría…jejeje…la cuestión es que me dió el impulso para averiguar que estaba pasando con mi cuerpo, me hicieron mil pruebas hasta que dieron con mis intolerancias.

Empece mi nueva manera de comer en febrero, ya llevo 11 kilos menos, y lo mejor mi indice de grasa corporal ha bajado del 32% al 24% y sigue disminuyendo. Puedo comer de todo, exceptuando lo que me sienta mal, que ya es que ni me lo pide el cuerpo, y no me estoy matando en el gym, aunque también es cierto que ya disfruto haciendo deporte o saliendo a correr por el Genil, lo que antes era un sacrificio ahora es un desahogo y fuente de felicidad!

Así que digamos que en cuestión de 1 año, he conseguido comer todavía mas de lujo, que mi cuerpo me pida deporte casi a diario y mi ultima adquisición fue lo de levantarme sin despertador!

 

Eso es solo una mínima parte de lo que la PNL puede hacer por ti, no me quiero extender más, y asi ya otro día cuento os como pasar de ser el ser mas quejica y enfermo del mundo al mas positivo y lleno de vitalidad!!

 

Ya? ya te he convencido? Venga ahora os dejo mi cuenta para “donaciones” y os rapo la cabeza!!jajajaja

 

 

 

Y a ti que habito te gustaría cambiar o implantar?

 

PD: Os voy a dejar la direccion del blog de Javier Malonda para quien quiera profundizar mas en el tema, ya que no soy experta, solo escribo minientradas para haceros pensar un poco y que si os interesa el tema os informeis!XD
http://www.javiermalonda.com/

Y tu que prefieres…cama o vida?

 

Os voy a confesar un secreto…no tengo despertador!(Cooooomooo?) vamos,que no lo utilizo, esto es así desde hace aproximadamente un año, hasta hace cuatro meses me quedaba en la cama hasta que sonaba, pero despierta y remoloneando, lo que hago ahora es que me levanto en el momento que abro los ojos por la mañana(esto puede variar desde las 6:30 hasta las 7:30)…Es una putada buena pero no sabéis la diferencia que ha marcado en mi día a día.

Todo lo dejaba para el fin de semana, que era cuando “tenia tiempo”, realidad: no hacia nada y encima me sentía culpable por no aprovecharlo como hubiese querido.

Al no obligar a mi cuerpo a levantarse a cierta hora descanso mejor ya que el acto de programar horas de sueño me resulta estresante porque para mi es como una cuenta atrás, miraba pasar las horas angustiada de pensar que solo me quedaban X horas para levantarme y aun no me sentía descansada, asi que al darle libertad a mi cuerpo para que el me avise cuando ha tenido suficiente descanso me he quitado esa losa de encima, hay días que cuesta, para que nos vamos a engañar(y más cuando eres de las que aprovechaba la cama hasta el ultimo segundo)? Esa vocecita interna te dice que estas muy agusto, que te des otra vuelta, que hoy es lunes o que te encuentras especialmente cansada esa mañana y te lo mereces…y que hacemos?Pues patada en su culo y nos levantamos de un salto!!Bien, viva y bravo por nosotros(esto puede ir acompañado de algún baile noventero, Say uuhhh lalala say uuuhhh camon camon!!)

También intento dejar pensado la noche anterior a que voy a dedicar ese tiempo de más del que voy a disponer, dejarme preparada una comida suculenta, estudiar programación de paginas webs(si, se que no se nota por mi blog, pero progreso adecuadamente!jejeje), o simplemente darle un paseo mas largo a mi perro…Así he pasado de levantarme a las 9, hacerlo todo a jopo y entrar a currar a las 10, a poder sentir que mis días no son solo currar, comer y dormir, he dejado el coche por las mañanas y aprovecho para escuchar los podcast del programa de Sergio Fernández “Pensamiento positivo”, así no solo activo mi corazón sino también mi cerebro mientras me doy un paseo hasta el trabajo…Porque tener expectativas mas altas, mientras montas tu negocio, planeas tu vida en Tailandia o sueñas con tus próximas vacaciones está muy pero que muy bien, pero es el ahora el que vives y mientras llega ese día soñado hay que disfrutarlo y marcar la diferencia…Y tu que eliges? Cama o vida?